Samomasážní techniky

"Tvé tělo je Tvůj dům. Pokud se o ně budeš správně starat, bude Ti dobře sloužit."

 Předkládáme vám masážní sestavu zaměřenou na prevenci a první pomoc při mnohých často i každodenních potížích, které nám znepříjemňují život jako blokády krční páteře, bolesti zad, únava, bolest hlavy, některé trávicí potíže a pomoc při menstruačních těžkostech.

Kombinace technik vychází z teorií TČM, starých nejméně 3000 let. Jistě jste se setkali s pojmem akupresura. Tato metoda je již naší veřejnosti dost známá. Autentické čínské masáže, které vám zde nabízíme, však znamenají něco více. Vycházejí se vzájemných vztahů jednotlivých akupunkturních/akupresurních bodů a drah, na kterých se tyto body nachází. Obrazně řečeno, akupresura jednoho bodu je hra sólového hudebního nástroje. Autentická čínská akupresurní/masážní sestava je koncertem. Akupresura různých bodů bez jejich řádného seřazení je hrou mnoha nástrojů bez dirigenta. Co by se vám poslouchalo nejlépe?

Obsah

• Co se vlastně v organizmu děje
  Během masáží se působí dle určitého klíče na různá místa oblasti hlavy, šíje, horní části páteře a dalších oblastí, čímž se reflexně ovlivňují různé cílové úrovně – kůže a podkoží (kosmetický vliv), svalovina a vazivo (vliv na statiku), hluboké "tkáně" - mozkomíšní centra, psychika (vliv na pohodu). Dle tradiční čínské poučky, se působí na "tři poklady" organizmu – duši, tělo a energii. Po správném provedení masáže, které se naučíte u školitele, se tedy uvolní svalové spazmy (tělo), ale současně se oblast lépe prokrví a rozproudí (energie) a taktéž se uvolňují psychické tenze, často celý stav vyvolávající (duše).
• Jak často provádět
  Čínskou akupresurní masáž je vhodné provádět pravidelně. To je první zásada. Nepravidelnost při provádění je trápením organizmu, který si rád zvyká na zlepšení stavu po masážích, kdy dochází k "uvolnění drah proudění energie" neboli uvolnění psychických i tělesných blokád. Odepřeme-li mu toto uvolnění, zejména v počátcích, dochází opět k propadu k dřívějšímu stereotypu, kde bolest je (sice nechtěnou ale nutně trpěnou) normou. Po určité době provádění se samozřejmě frekvence provádění masáží snižuje, protože to prostě organizmus již dále nepotřebuje.
  Běžné by mělo být procvičování nejméně 2x denně, ráno a večer. Jinou vhodnou metodou je provádění masáží jednou pravidelně a to ráno či večer, podle toho, kdy to požadujeme za prospěšnější, a poté nejméně jednou během dne, v době kumulace potíží (práce, únava, osobní stres).
• Co to jsou body a dráhy
  Dle tisíciletého učení TČM je organizmus protkán sítí drah, které představují energetické řečiště zásobující organizmus podobně, jako složité kanalizační systémy zásobují rýžová pole. Akupunkturní body pak představují jakési výpustě, ale i místa, která na sebe přebírají patologie (školitel vám předvede bolestivost vašich "výpustí"). Po těle existuje 12 hlavních a 8 vedlejších drah se stovkami bodů na nich ležících. Při provádění akupresurních masáží je pak důležitá nejenom přesná lokalizace bodů, ale i jejich správné seřazení do masáží.

Termíny

Cena semináře

Úhrada ceny semináře

• převodním příkazem na č. účtu: 51-9129260277/0100, v.s.:sdělen na základě zaslané přihlášky
• složenkou na č. účtu: 51-9129260277/0100, v.s.:sdělen na základě zaslané přihlášky
• v hotovosti na našich pracovištích - Klinika TCM, Praha 1, Opletalova 8 nebo Klinika TCM Hluboká nad Vltavou, nám. Čsl. armády 26